Velkommen til Ahimsa Yoga studio

Iyengar yoga i hjertet af København. Studiet er lyst, roligt og højt til loftet.

Vi har plads til alle hos Ahimsa Yoga

Uanset om du overvejer at starte til yoga, eller har dyrket yoga igennem mange år, har vi plads til dig.

Få ro og styrke i krop og sjæl

Yoga er for mange et åndehul i en travl hverdag. Iyengar lærer dig, at stoppe op og mærke efter. Du kommer helt ned i gear og får styr på vejrtrækningen - det giver større overskud i hverdagen.

1
1

Velkommen til Ahimsa Yoga

Hos Ahimsa Yoga Studio tilbyder vi personlig undervisning i Iyengar yoga. Iyengar yoga, som vi dyrker på Vesterbro er en helhed, som forener krop og sind.

Ahimsa ligger lige ved Søerne imellem Vesterport og Frederiksberg, i lyse lokaler med højt til loftet og med lækkert yogaudstyr.

tryk for at læse mere

I det moderne liv i københavn har vi en tildens til alene at bruge hovedets ressourcer, men med Iyengar yoga inddrages også kroppens intelligens og tankerne sættes på stand by.

Hvad er yoga?

Yoga er blevet praktiseret i mere end 5000 år. Ordet yoga stammer fra Sanskrit ordet Yuj, som betyder at forene.

Kombinationen af fysiske øvelser og vejrtrækning er med til at forbedre vores balance og koncentrationsevne, øger energiniveauet og kropsbevidstheden.

Yoga giver støre fysisk styrke, smidighed, udholdenhed, øget muskelmasse, som kommer til udtryk i en bedre kropsholdning.

Du kan bare møde op til en gratis prøvetime.  Vores klasser er drop-in, derfor er tilmelding ikke nødvendig. Se undervisningstider under skema.

Sundhed for krop og sjæl

I vores yoga center på Vesterbro lærer du at komme helt ned i gear.  Hjertet styrkes, blodtrykket sænkes og vejrtrækningen forbedres. Dårlig ryg, spændingshovedpine, stress, fordøjelsesproblemer, søvnproblemer forebygges og afhjælpes. Desuden forbedres kropsholdningen. På en og samme tid bliver du afslappet og opløftet. En af de helt unikke ting ved Iyengar yoga er, at det kan stoppe tankemylderet. Kig forbi Ahimsa Yoga Studio på Vesterbro, og oplev den positive effekt gennem professionel undervisning med fokus på hver enkelte elev.

Kom forbi og få en gratis prøvetime

DKK 0

*Max en prøvetime pr. PersonMeld dig til en gratis prøvetime her

10 sammenhængende dageVores mest populære tilbud

DKK 325

10 sammenhængende dage*gælder kun nye medlemmer

"I thought yoga wasn't for me but after Rickis classes I'm hooked and I feel great:)"

− Matthew

"If you want to feel every muscle in your body, muscles you didn't even knew you had Ricki is the yoga-instructor you want! My body feels amazing after Rickis full body yoga:)"

− Ewelina

"”Ricki you are awesome!!! I love the way you take the time to adjust and help me get into all the poses... Thank you so much. I am a big fan!!! XOXO Vicki""

− Vicki